Ga je het volgend jaar anders doen? Begin dan nu alvast! We zitten alweer in de laatste maand van het jaar. St. Martinus is vorige maand langs geweest, Sinterklaas is …
Snelle volkorenbroodjes
Snelle volkorenbroodjes Op de site van 24Kitchen vond ik dit lekkere, gemakkelijke en snelle recept voor volkorenbroodjes. Ik heb ze alleen gemaakt met kwark ipv crème fraîche, en je kunt …
Veelgestelde vragen aan een gewichtsconsulent:
Veelgestelde vragen aan een gewichtsconsulent: Als gewichtsconsulente krijg ik veel verschillende vragen over voeding. Daarom bij deze een greep uit de onderwerpen die voorbij komen tijdens consulten, of vragen die …
Neem je tijd!
Neem je tijd! Vanmorgen had ik een afspraak in het Drentse dorp Aalden. Toen ik in de auto stapte heb ik relaxte muziek aangezet (Maaike Ouboter en later K’s choice) …
Praat jij met je kind over voeding?
Praat jij met je kind over voeding? Vandaag had ik in de supermarkt een leuk gesprek met een kleuter over de boodschappen in mijn winkelkarretje. Een aantal producten werden spontaan …
Lunchtijd! Een voedzame lunch met groente en eiwitten
Lunchtijd! Een voedzame lunch met groente en eiwitten Het kan niet vaak genoeg worden genoemd; door je maaltijden extra voedzaam te maken ben je langer verzadigd en heb je minder …
Zo’n broodkapje is toch gewoon prullenbak-waardig?
‘Zo’n broodkapje is toch gewoon prullenbak-waardig?’ Dat heb ik regelmatig horen zeggen en het is ook geen halszaak …
Alles wat ongezond is is lekker en alles wat gezond is is vies!
“Alles wat ongezond is is lekker en alles wat gezond is is vies!” Deze toch wel wat kortzichtige, zwart-witte en simplistische uitspraak hoorde ik vanmiddag op de vrijmarkt uit de …
Veel voor weinig of alleen een beetje van iets wat je echt heel lekker vindt?
Veel voor weinig of alleen een beetje van iets wat je echt heel lekker vindt? Paaseitjes bijvoorbeeld, ze liggen alweer wekenlang volop in alle smaken in de winkels. Met simpele …
De uitdaging
De uitdaging….. Of moet ik zeggen challenge? Veel mensen houden ervan om Engelse woorden door de Nederlandse taal te roeren, maar daar ben ik nogal allergisch voor. We houden het …