Investeer in jezelf
Een behandeling bij de schoonheidssalon waarbij je huid eens grondig wordt gereinigd, je haar uitgebreid laten knippen, verzorgen en stylen bij de kapper, en o ja, je nagels laten doen, gelukkig kan het nu weer!
Na zulke behandelingen voel je je vaak enorm opgeknapt.
Veel mensen zullen dit de afgelopen maanden hebben gemist en zijn blij dat ze weer terecht kunnen bij hun vertrouwde salon.
Maar wat minstens zo belangrijk is, is om tussendoor ook goed voor jezelf te zorgen.
Niet alleen door je huid en haar dagelijks te verzorgen maar daarnaast met goede voeding en regelmatig buiten te bewegen
doe je je lichaam en geest echt een groot plezier.
Veel verzorgingsproducten voor huid en haar zijn (volgens de voorkant van de verpakking) verrijkt met groenten, fruit en kruiden, noten of granen.
Komkommer, amandel, avocado, olijfolie, blauwe bes, munt, rozemarijn, kokos, citrusfruit, haver, van alles wordt er vermeld.
Hoe natuurlijk het product is een ander verhaal en of het werkt is uiteraard voor iedereen persoonlijk.
Maar vergeet niet dat al deze ingrediënten nog beter voor je huid en haar zorgen als je ze gewoon ook toepast in je eetpatroon!
Waarom zou je wel een dure crème en shampoo kopen, investeren in mooie make-up en vervolgens je haar, huid en nagels weer tekort
doen met slechte voeding, te weinig slaap, veel stress en veel binnen zitten?
Waarom wel een bedrag uitgeven aan kapper en schoonheidsspecialist, maar niet voor een advies over gezond leven?
Goed, als je bij een kapper en schoonheidsspecialist in de stoel zit mag je even lekker ontspannen en word je verwend.
Bij een advies over gezondheid ga je met jezelf aan de slag. Hoe ga ik om met…
Waar loop ik tegenaan, wat vind ik lastig, maar zou ik graag veranderen om een gezondere leefstijl aan te leren?
Wat kan ik zelf doen en laten om mijn huid en haar een plezier te doen?
Hoe krijg ik meer energie?
Ik help je graag door je eet- en beweegpatroon eens onder de loep te nemen.
- Eet je voldoende en gevarieerd om alle voedingsstoffen binnen te krijgen?
- Welke producten staan in je voorraadkast als basis voor een goede maaltijd?
- Drink je voldoende?
- Zorg je voor een dagelijkse portie beweging in de buitenlucht?
- Wat doe je om te ontspannen?
- Krijg je voldoende slaap?
Investeer ook eens in een eenmalig voedingsadvies en gun jezelf altijd voldoende energie,
en een goede basisvoeding voor een mooie huid, glanzende haren en sterke nagels!
Door je lichaam te voeden in plaats van alleen je maag te vullen ondersteun je de verzorgende producten voor huid en haar.
Zo heb je langer plezier van je bezoek aan schoonheidssalon en kapper!
Tot ziens in mijn praktijk!
